Medicamentos para una historia cargada de fortalezas y renuncias.
Los tranquilizantes de tipo benzodiacepinas más utilizados son: alprazolam, lorazepam, transilium, lormetazepam, bromazepan o zorpidem entre otros. Si no usas ninguno seguramente conozcas a alguien de tu entorno que si lo haga.
Parece que España es el país del mundo donde se consumen más tranquilizantes.
Benéficos de su uso:
Hay momentos en la vida que no se puede aflojar pero hay una fuerza interna que lo pide y amenaza con arrastrar con todo.
Hijos, trabajo, familia, compromisos sociales, relación de pareja, casa, economía, salud, responsabilidades, responsabilidades y más responsabilidades. Si esta es tu vida, seguramente que en algún momento sientes que todo se tambalea, que sientes que vas a estallar o a derrumbarte y posiblemente hay una parte de sostén afectivo que no encuentras generalmente en la pareja o sientes que el entorno familiar no te comprende ni se compromete.
Pueden aparecer miedos y dudas de repente que te lían. En estos momentos de crisis en las que aparece con fuerza la necesidad de soltar o agarrarte más fuerte, es donde estas substancias ayudan, siempre bajo supervisión médica, a poder seguir manteniendo el orden en tu vida, en tu cabeza y a no romperte o romper con todo lo que has construido con años y años de esfuerzo.
Estos medicamentos son útiles en algunos casos al inicio, tienen un efecto sedante. Se toman para cuando se tiene ansiedad o para mejorar el sueño cuando se tiene insomnio y otros problemas relacionados con el estrés muy graves.
No es medicina que cura, es medicina preventiva y preparatoria. Usar medicamentos tranquilizantes es una medida de choque y contención efectiva. Hablamos de una medicina necesaria porque no se puede curar en un estado de crisis y confusión. Lo primero es contener y regular y cuando esto se consigue ya se puede explorar, valorar e intervenir terapéuticamente.
Cómo dejar de tomar tranquilizantes:
Hay personas que por la complejidad o gravedad de su salud necesitarán tomarlos siempre como apoyo a su tratamiento pero en la gran mayoría de los casos no es así.
Puedo prevenirte e informarte de sus efectos secundarios dañinos en tu salud. Esto es lidiar el miedo a la vida con el miedo a la muerte. ¿Qué es mejor evitar la vida o evitar la muerte? La respuesta lógica es evidente ¿verdad?…
Pero no siempre esa estrategia o lógica funciona porque sus efectos secundarios dañinos son el precio necesario que pagamos porque lo que nos ayudan a evitar estos medicamentos nos hace más daño que sus efectos secundarios. O por lo menos lo sentimos así.
El servicio Andaluz de Salud y el Consejo Andaluz de Colegios Oficiales de Farmacéuticos, está realizando una magnífica labor educativa con un amplio programa de actividades e iniciativas llamado BenzoStopJuntos. Puedes preguntar en tu centro de salud o a tu medico/a de cabecera o buscarlo en internet, tiene información veraz y muy interesante sobre estos medicamentos.
Y el otro motivo de gran peso por el que dejar de consumir estos medicamentos, siempre que así te lo haya indicado tu médico/a, es: lo que te pierdes de la vida y que sea la que tu quieras.
Cómo funcionan psicologicamente los tranquilizantes:
Generalmente necesitar estos medicamentos suele estar relacionado con una gran historia cargada esfuerzo y de renuncias relacionadas con la afectividad y con la percepción de seguridad .
Estos medicamentos funcionan como sustitutos. Son medicina alternativa de la autoestima, la afectividad y la seguridad. Estos medicamentos bloquean la respuesta emocional para que la respuesta comportamental pueda ser adaptativa y segura para ti. Hablamos de pseudoautoestima y pseudoseguridad necesarias puntualmente.
La falta de información emocional es el aislamiento afectivo contigo mismo y con los demás. La información emocional es como el cerebro procesa los 5 sentidos y lo transforma en conducta a través de los Modelos Internos de Trabajo que cada uno aprendió en los primeros años de vida en su contexto familiar.
Lo emocional es más físico que filosófico. Cuando el cerebro no tiene información sensorial del presente entra en confusión (“algo falta”) y recurrirá a información del pasado. Por eso uno tiene esa sensación de que no puede soltar el pasado, cambiar esquemas mentales, reacciones o sus interpretaciones del contexto.
La vida que se puede vivir con una reparada autoestima y seguridad es el camino de vivir plenamente. Y también hay momentos en que esto no es posible ni recomendable, pero con una autoestima, afectividad y seguridad reparada, se sabe salir y entrar ahí de una forma coherente al momento y contexto presente.
La combinación de estos fármacos con la psicoterapia es lo más indicado porque aumenta su eficacia y facilita el futuro desenganche y el posible proceso de abstinencia al final del tratamiento y las futuras recaídas.
La psicoterapia más recomendada o completa para estos casos es la terapia cognitivo-corporal, también llamada psicocorporal, porque trabaja con la expresividad y desbloqueo emocional con los 5 sentidos además de con el pensamiento o las creencias.
Nuestra mente no funciona plenamente si tiene una parte fundamental bloqueada. Si nuestra mente no funciona plenamente nuestra vida tampoco.
El uso de medicamentos y sustancias tranquilizantes está muy generalizado, pero no lo normalices. Hay opciones mejores en la mayoría de los casos. No te quedes con la duda.
